本网讯（记者任钗宁）日前，陶然亭街道妇联联合北京华科中西医结合医院，在亭畔党群服务中心开展中医义诊活动，把中医健康服务送到居民身边，为辖区女性带来一场“看得见、学得会、用得上”的健康体验。

　　久坐伏案、家务操劳后，肩颈僵硬、腰背酸痛、身体乏力，是不少女性生活中常遇到的小烦恼。针对这些日常健康需求，医师们将穴位教学、推拿舒缓、体质辨识、健康咨询等服务“打包”带到现场，让居民既能现场解决困扰，也能学会一些居家养生的小方法。

　　“这个穴位就在这里，肩颈不舒服的时候，可以这样按一按。”在穴位按摩公益课堂上，医师结合日常生活场景，讲解常用穴位的位置、作用及按摩方法，并现场示范按揉力度和操作要领。大家跟着医师一边找穴位、一边练习，原本看起来有些“专业”的中医知识，在一步步示范中变得简单易懂。

　　在义诊区，医师通过推拿等方式帮助居民放松肌肉、舒缓疲劳。“平时肩膀总觉得紧，今天正好来边学边体验”，一位居民说道。在脉诊和健康咨询环节，医师根据居民身体情况辨识体质，耐心解答健康问题，并结合日常作息、饮食等方面给出专业调理建议。

　　据悉，此次中医义诊活动，是陶然亭街道妇联深耕巾帼服务、践行惠民暖心使命的生动实践。街道将优质中医资源与基层巾帼服务深度融合，既普及了科学养生知识，传播了健康生活理念，又切实为妇女群众缓解身体疲惫、解决健康难题，有效提升了辖区女性的健康获得感与幸福感。下一步，陶然亭街道妇联将持续聚焦辖区妇女所思、所需、所盼，常态化开展多样化、便民化的惠民服务活动，助力大家以健康体魄、昂扬姿态拥抱美好生活。

　　陶然亭街道供图