本网讯（记者杨二丽）每年的3月21日是“世界睡眠日”。在“世界睡眠日”来临之际，我区分别在金融街购物中心广场、北顺城街居民文化广场开展“世界睡眠日”科普宣传活动，提醒人们关注睡眠健康，唤起大家对睡眠重要性的认识。

　　活动现场，设置了睡眠知识科普展板以及睡眠质量主动测评、心理健康体检和科普知识微信公众号等微信二维码，市民扫描二维码可以获得相关知识和测评结果。现场还发放了睡眠健康宣传折页，内容涵盖睡眠的重要性、常见睡眠障碍及应对方法、如何养成良好的睡眠习惯等，帮助市民了解更多睡眠健康知识。此外，来自西城区平安医院，区精神卫生保健所精神科、内科、耳鼻喉科等科室的专家现场为市民开展义诊服务，耐心解答市民关于失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停等问题咨询，并针对不同情况提供个性化建议及就医渠道。

　　为了解职场人群睡眠情况，此次活动还举办了以“你，睡好了吗？”为主题的沙龙讲座。我区平安医院精神科副主任医师杨阳通过生动的案例分享与金融街职场人群现场互动，帮助大家掌握改善睡眠质量的实用技巧，让大家在轻松愉悦的氛围中获得睡眠健康知识。

　　据了解，多年来，我区高度重视精神卫生工作，在健全精神卫生服务体系、人才培养及科普宣传等工作中取得明显成效。全区二级以上综合医疗机构相继成立精神科或临床心理科，社区精神卫生工作体系建设日趋完善，为辖区居民提供可及性的精神卫生服务。睡眠日宣传周期间， 区精神卫生保健所、平安医院及辖区15个社区卫生服务中心将持续通过公众号、微博、健康讲座等多种形式进行心理健康知识宣传。 区精神卫生保健所供图