本网讯（记者杨二丽）日前，什刹海街道邀辖区青少年体验中医药文化，活动通过年轻化、趣味化的形式让青少年沉浸式体验中医药文化魅力。

　　活动中，北京市回民医院中药师闵晓冉现场展示枸杞、山楂、陈皮、艾草等生活中常见的食材药材，用“看颜色、闻气味、辨形状”三步法教孩子们识别药材，并结合日常饮食讲解功效。在亲手操作传统药秤环节，孩子们小心翼翼地称量药材，感受中药抓配的严谨流程，在实践中明白“药食同源”的古老智慧。

　　手工制作环节成为全场最受欢迎的亮点。在专业医师指导下，亲子家庭默契协作，从铺填艾草、整理布袋到系绳固定，一步步完成专属艾草锤的制作。孩子们发挥创意，有的在布袋上画上小图案，有的搭配彩色绳结，让每个艾草锤都独一无二。老师还现场讲解了艾草“祛湿散寒、缓解疲劳”的药用价值，教会大家用艾草锤捶打肩颈、腰背的正确方法，让孩子们不仅收获了手工成果，更掌握了实用的养生小技能，把中医药的温暖和健康带回家。

　　什刹海街道相关负责人介绍，作为街道中医药“三成”示范社区的特色活动，此次活动精准契合青少年的认知特点和成长需求，不仅让孩子们感受到中医药文化的趣味性和实用性，培养了孩子们对传统文化的热爱，更推动了中医药“三成”示范社区“行为养成、理念形成”的核心目标在青少年群体中落地，让中医药文化焕发新生。