本网讯（记者任钗宁）“吃过没？为啥吃？吃的啥？”三个贴近日常生活的问题，让月坛街道一场保健食品科普普法讲座现场气氛热烈。为引导居民树立科学健康的消费观念，增强保健食品辨别能力与消费维权意识，月坛街道司法所联合区市场监督管理局月坛街道所，开展“提升消费品质——保健食品小课堂”主题普法讲座。

　　活动开始，区市场监督管理局食品生产与特殊食品安全监督管理科科长袁进通过生动的语言和鲜活的案例，深入浅出地为居民讲解了保健食品的定义、保健食品与保健品的区别以及按需科学选购保健食品的方法。她指出，当前不少老年消费者容易混淆保健食品与保健品的概念，或被商家的夸大宣传所误导，亟需一双“火眼金睛”来辨真伪。

　　为了让复杂的消费知识变得通俗易懂，袁进将多年监管经验凝练成了一套简洁易记的六字选购法则：“认、查、选、看、防、要”。她逐一解释道：“认”即认准产品包装上的“蓝帽子”标志；“查”是通过官方渠道查询产品批号与备案信息；“选”指选择信誉良好的商超、药店等正规渠道购买；“看”是要仔细查看产品成分与适宜人群，避免盲目跟风；“防”是对任何宣称能“包治百病”的虚假宣传保持高度警惕；“要”则是务必索要并保留好发票、收据等消费凭证，以备维权之需。她建议居民在选购保健食品时，务必从这六个方面进行全面考量，才能真正做到科学消费、理性消费。

　　“以前总是听人说这个好那个好，容易犯糊涂，今天学了这六字法则，心里有底了！”讲座结束后，居民们纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了保健食品的基础辨识方法，更明晰了遇到消费纠纷时的维权路径。