2017年10月26日，在北京市西城区陶然亭街道黑窑厂社区居委会活动室，开展以“乒出干劲 跃动社区”为主题的乒乓球讲座以及实践教学，共有社区乒乓球爱好者70人参加。

活动邀请国家一级运动员，现北京队运动员董铮为社区乒乓球爱好者讲解乒乓球实际操作，用生动丰富的语言讲述了乒乓球的各种旋转发球、接球、推挡球、扣杀球等技能的动作要领以及基本战术运用；同时，董铮还强调打乒乓球应该具备良好的心理素质，需要经过长期的训练和比赛的磨砺才能做到“知己知彼，百战不殆”的境界。讲座结束后，乒乓球爱好者们纷纷就打法、击球动作等相关问题积极上场与董铮切磋技艺。

社区乒乓球爱好者曾磊说到：“退休以来，我一直坚持打乒乓球，到今年已经是第十个年头了，现在身子骨特别硬朗，乒乓球是我们的国球，希望社区多组织关于乒乓球类的活动，丰富我们的老年生活，拉进邻里关系。”

冬季由于天气等原因，开展运动比较困难。但乒乓球运动在室内开展，且运动量和场地要求适中。黑窑厂社区通过此次活动，向社区居民普及乒乓球理论以及实践知识，提高社区居民的身体素质，丰富业余生活，强身健体。不仅增强了社区的凝聚力，增进了大家的团结和友谊，同时也提高了我社区居民参与体育运动的热情，为全民健身，构建社会主义和谐社区营造了良好的文明环境，打下了坚实的基础。让更多的社区居民参与社区健身活动，丰富社区居民的业余生活，起到强身健体，增强体质的目的。