3月17日，时值春分节气，西城区图书馆邀请民俗文化推广讲师茹易在线讲解“仲春日 春色分”，为广大读者普及传统文化与健康养生。

讲座伊始，茹易老师向读者介绍了二十四节气中春分的由来：“春分”又称“日中”“日夜分”“仲春之月”，有平分春季的意思，依传统而言春季是以“立春”为始“立夏”为终的，“春分”正直春季三个月的中间，有昼夜平分、寒暑平衡等特点。随后，茹易老师结合“春分”节气的物候特点，从起居饮食、情绪调养、户外运动等多方面详细介绍了“春分”养生知识。最后，茹易老师介绍了关于“春分”的民间习俗。讲座过程中茹易老师与读者进行了多次线上互动，解答了节气与养生知识等方面的问题，获得了读者们的一致好评。

本次讲座利用腾讯会议平台采用线上直播方式进行，以数字资源形式为主，带领读者了解传统节日、民俗文化的魅力，将节气特点与养生知识相结合，让每位读者都能在生活中有所受益。今后，西城区图书馆将继续以数字资源为依托，形成文化合力，提升大众生活品质，传播中华优秀传统文化。