溺水者靠近岸边

• 在岸边借助树枝、竹竿、绳索等工具将溺水者拉上岸
• 降低重心，避免被溺水者拉下水
• 将树枝、竹竿等从侧面移动接近，以免打伤溺水者

溺水者远离岸边

• 采用抛掷法进行救援
• 将救生圈、木板等抛向溺水者，帮助其借物漂浮在水面上

将溺水者救上岸后......

溺水者有意识

• 做好保暖
• 保持呼吸道通畅

溺水者无意识、但呼吸平稳

• 将其翻转为侧卧位

• 清除口鼻异物，保持呼吸道通畅

• 随时观察生命体征，做好保暖

溺水者无意识、无呼吸

• 立即实施心肺复苏（打开气道-人工呼吸-胸外按压）

• 拨打急救电话

特别提醒：

• 不去陌生的水域游泳

• 在有救生员的泳池游泳

• 下水游泳前要做好热身活动