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西城区阳光中途之家开展2021年第四期心理健康教育

西城区阳光中途之家开展2021年第四期心理健康教育


发布时间:2021-09-02

  2021年8月19日,西城区阳光中途之家邀请中央司法警官学院教授徐晓锋,通过“腾讯课堂”在线授课的形式,组织社区矫正对象开展了主题为“认识心理问题 健康快乐生活”的心理健康主题分类教育。参加本次集中分类教育的社区矫正对象共100人。

课堂上,徐老师从常见的心理问题、心理压力的来源及影响以及保持心理健康的方法等三个方面,围绕健康生活这个主题进行了生动的讲述,引导社区矫正对象要重视维护自身的心理健康,掌握好压力管理的方法,将压力水平控制在一个适当的状态,鼓励他们要学会发挥压力的积极作用,从当下开始,重新整理自己,以饱满的热情去工作和生活,学会拥有健康的身体和心理。

通过适时开展心理健康教育,帮助社区矫正对象建立合理的思维方式,学会自我调节的方法,对他们重新融入社会,以积极的心态接受社区矫正具有重要作用。本次在线心理健康主题教育能够帮助社区矫正对象学会识别自身的心理健康状态,懂得控制和调节内心的压力,取得了良好的效果。



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